柔柔老師

我是一位舞者，也是一位教學者。我擅長動作的拆解，把動作的轉折過程力量交代清楚。動作拆解的細膩有助於幫助跳舞的人提升舞蹈表現，尤其是力量的收發與音樂的配合。細膩的動作拆解也對於舞蹈的初學者也有很大的助益，因為小步驟的學習可以降低學習者的挫折感，並對動作的更能掌握。

我的目標是想透過舞蹈帶領人們找到動身體的快樂，並在完成動作的學習獲得自信。藉由舞蹈的訓練提升身體的協調性與靈活度，提升身體的健康延緩老化。

因為學習了瑜珈，我發現我控制身體的能力有所提升，對現代舞的表現有很大的幫助。所以我便參與瑜珈的培訓，考取瑜珈教學證照。我希望能透過瑜珈的動作與練習，協助跳舞的人以及想提升穩定度控制的運動者，對身體有更細膩的掌握。